czwartek, 24 stycznia 2019

Uważność to szczęście!

Kiedy zwolnisz masz czas aby widzieć wyraźniej. Proces fizyczny i reakcja chemiczna wynikająca ze światła które tworzy się na dnie oka sprawia, że kolory stają się wtedy bogatsze. Zmysły mają czas by widzieć, a umysł czas by rozpoznać. Medytując zaczynasz lepiej postrzegać piękno a także po prostu to co się dzieje wokół. To bycie przebudzonym, wzmocnienie świadomości naszego umysłu, postrzeganie głębiej. Medytacja to tylko sprawa nieporuszoności w której odnawiamy energię i widzimy jaśniej. Życie dzieje się bardzo szybko i wymaga wyostrzonego przez uważność umysłu. To szczęśliwsza percepcja. Medytujący stają się przez uważność szczęśliwymi.

Czuj, czuj, czuwaj  🕉️☸️

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Wielki duchowy żeglarz Alan Watts miał piękną metaforę: wyobraź sobie łódź płynącą przez ocean. Za jej rufą zostaje kilwater - falujący ślad...