Ludzie polegają na ciągłej komunikacji z innymi, aby utrzymać porządek w swoich umysłach. Wszyscy musimy myśleć (…), ale głównie myślimy przez mówienie. Musimy rozmawiać o przeszłości, aby móc odróżnić trywialne, przesadzone obawy, które w przeciwnym razie nękają nasze myśli, od naprawdę ważnych doświadczeń. Musimy rozmawiać o naturze teraźniejszości i naszych planach na przyszłość, abyśmy wiedzieli, gdzie jesteśmy, dokąd zmierzamy i dlaczego tam zmierzamy. Strategie i taktyki, które formułujemy, musimy podporządkować osądom innych, aby zapewnić ich skuteczność i odporność. Musimy również słuchać siebie, gdy mówimy, abyśmy mogli uporządkować nasze nierozwinięte reakcje cielesne, motywacje i emocje w coś wyartykułowanego i zorganizowanego, i pozbyć się tych obaw, które są przesadzone i irracjonalne. Musimy rozmawiać – zarówno o pamięci, jak i o zapomnieniu.

~Jordan Peterson