niedziela, 27 sierpnia 2023


Oddychanie jest dla niższej jaźni czynnością automatyczną. Kiedy więc zaczynamy oddychać świadomie, wolno i głęboko, wywiera to na niej odpowiednie wyrażenie. Zwraca ona wówczas wielką uwagę na myśli i życzenia świadomości. Kiedy już pozyskamy uwagę podświadomości, wyjaśniamy jej po prostu czego chcemy i prosimy o wykonanie tego.
 

Bhikhhu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Wielki duchowy żeglarz Alan Watts miał piękną metaforę: wyobraź sobie łódź płynącą przez ocean. Za jej rufą zostaje kilwater - falujący ślad...