Oneironautyka to sztuka świadomego śnienia, czyli umiejętność uświadamiania sobie, że śni się sen, oraz kontrolowania jego przebiegu. Obszary snu są jednymi z obszarów omawianych w zjawiskach eksterioryzacji (OOBE) inaczej zwanymi podróżami astralnymi.

Osoba praktykująca oneironautykę często stosuje afirmowanie, odgrywa ono istotną rolę w oneironautyce, ponieważ stanowią formę programowania lub kontraktowania własnej podświadomości, nazywanej też niższym ja. Poprzez regularne powtarzanie intencji, takich jak „Jestem świadomy w moim śnie” czy „Rozpoznaje, że śnię”, praktykujący wpływa na swoje wewnętrzne procesy, torując drogę do świadomego śnienia.

Takie techniki są głęboko zakorzenione w mistycznych tradycjach Wschodu — jak tybetańska joga snu — ale występują także w innych duchowych systemach na całym świecie, gdzie sen traktowany jest jako przestrzeń poznania i rozwoju.

No więc...

Jestem czymś więcej niż to fizyczne ciało a ponieważ jestem czymś więcej niż istota ludzka mogę widzieć więcej niż fizyczny świat. Dziękuję za dostęp do eksploracji wyższych systemów energii i pomoc wszystkich istot. Dziękuję za możliwość odbycia świadomej podróży poza ciało i świadomych snów.

Hoolulu moemoea

Ano ano kaha'ula

Ilustracja: Strażnik