JEDZ OWOCE Z PUSTYM ŻOŁĄDKIEM

(Cecilia Fernandez)

Wszyscy myślimy, że jedzenie owoców oznacza po prostu kupowanie ich, krojenie i wkładanie do ust. 

NIE jest to takie proste, jak myślisz.

Ważne jest, aby wiedzieć, jak i kiedy jeść owoce.

* Oznacza to NIE JADAĆ owoców po posiłkach!

* Owoce należy jeść na PUSTYM ŻOŁĄDKU

* Jeśli jesz owoce na pusty żołądek, odegra to ważną rolę w detoksykacji organizmu. Dostarcza Ci dużą ilość energii do odchudzania i innych czynności życiowych.

Powiedzmy, że jesz dwie kromki chleba, a potem jedną kromkę owoców.

Kawałek owocu jest gotowy do przejścia bezpośrednio przez żołądek do jelit, ale jest to niemożliwe, ponieważ chleb został zjedzony przed owocami.

Tymczasem, jeśli mąkę zje się razem z owocami, gnije, fermentuje i zamienia się w kwas.

W momencie kontaktu owocu z pokarmem, żołądkiem i sokami trawiennymi cała masa pokarmu zaczyna się psuć.

Więc proszę, jedzcie owoce na pusty żołądek lub przed posiłkami!

Czy słyszałeś, jak ludzie narzekają:

Za każdym razem jem arbuza puchnie mi żołądek, gdy jem banana lub banana biegnę do łazienki itd...itd...

Właściwie to wszystko by się NIE wydarzyło jeśli zjesz owoc na pusty żołądek.

Owoce mieszają się z gniciem innych pokarmów i wytwarzają gaz, przez co pęcznieją!

Siwe włosy, wypadanie włosów, łysienie, nerwowe wybuchy i cienie pod oczami NIE zdarzają się, jeśli jesz owoce na pusty żołądek.

Nie ma czegoś takiego, że niektóre owoce, takie jak pomarańcza i cytryna są kwaśne, ponieważ wszystkie owoce stają się zasadowe w naszym organizmie – twierdzi dr Herbert Shelton, który prowadził badania w tej sprawie.

Jeśli opanowałeś prawidłowy sposób jedzenia owoców, masz TAJEMNICĘ piękna, długowieczności, zdrowia, energii, szczęścia i normalnej wagi.

Kiedy trzeba pić sok owocowy

* pij tylko świeży sok owocowy, NIE z puszek, pojemników czy butelek przygotowanych kto wie jak dawno !!!

NIE dla soku, napojów, które zostały podgrzane.

Nie jedz gotowanych owoców, ponieważ w ogóle NIE otrzymujesz składników odżywczych.

Masz tylko jego smak.

Gotowanie ich niszczy wszystkie witaminy.

Jednak jedzenie całego owocu jest lepsze niż picie soku.

Jeśli je jesz, bierz powoli kęs po kęsie, ponieważ przed połknięciem musisz pozwolić, aby zmieszały się ze śliną.

Możesz zrobić 3-dniowy owocowy post, aby oczyścić lub odtruć organizm.

Jedz tylko owoce i pij świeży sok owocowy przez 3 dni.

I będziesz zaskoczony, gdy Twoi znajomi powiedzą Ci „wyglądasz promiennie!”

* Kiwi:

Mały, ale potężny.

To dobre źródło potasu, magnezu, witaminy E i błonnika. Jego zawartość witaminy C jest dwukrotnie większa niż w pomarańczy.

* JABŁKO: 

Jedno jabłko dziennie utrzyma Cię z dala od lekarza !!!

Chociaż jabłko ma niską zawartość witaminy C, zawiera przeciwutleniacze i flawonoidy, które zwiększają aktywność witaminy C, pomagając w ten sposób zmniejszyć ryzyko raka okrężnicy, zawału serca i udaru mózgu.

* TRUSKAWKA: 

Owoc ochrony.

* * Truskawki mają największą całkowitą moc przeciwutleniającą spośród głównych owoców i chronią organizm przed nowotworami, blokadą naczyń krwionośnych i wolnymi rodnikami.

* POMARAŃCZOWA: Najsłodszy lek. Spożywanie 2-4** pomarańczy dziennie może powstrzymać przeziębienia, obniżyć poziom cholesterolu, zapobiegać i rozpuszczać kamienie nerkowe, a także zmniejszać ryzyko raka okrężnicy.

* ARBUZ : 

schładzacz pragnienia z gaśnicy. Składa się w 92% z wody, ale jest również wypełniony ogromną dawką glutationu, który pomaga wzmocnić nasz UKŁAD odpornościowy.

* Są również kluczowym źródłem likopenu, utleniacza zwalczającego raka. *

Inne składniki odżywcze występujące w arbuzie * * to witamina C i potas.

* GUAYABA I PAPAJA: 

Najwyższe nagrody za witaminę C. Są wyraźnymi zwycięzcami za wysoką zawartość witaminy C.

* * Guawa jest również bogata w błonnik, który pomaga zapobiegać zaparciom lub zaparciom.

* * Papaja jest bogata w karoten; to jest dobre dla twoich oczu.

* * Uwierzysz w to?

Zazwyczaj Ci którzy lubią owoce, lubią też pić zimną wodę lub zimne soki i inne napoje. Ten artykuł dotyczy również tych.

Zimna woda lub napoje UTWARDZĄ tłuste jedzenie, które właśnie zjadłeś.

* Spowalniają trawienie.

Gdy ten „szlam” zareaguje z kwasem, rozkłada się i jest wchłaniany przez jelita szybciej niż pokarm stały.

Jelito zostanie ustawione w kolejce.

Wkrótce zmieni się to w tłuszcz.

* Lepiej po posiłku * wypić gorącą zupę lub ciepłą wodę. Bądźmy bardziej ostrożni.